Μονόζυγα

Το μονόζυγο γυμναστικής είναι το ιδανικό όργανο γυμναστικής για μία ενεργοποίηση όλων των μυών του ανώτερου κορμού χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος. Η λειτουργία τους είναι πολύ απλή και βρίσκουν θέση σε κάθε πρόγραμμα προπόνησης. Ανάλογα με τον τρόπο που τοποθετούνται χωρίζονται σε μονόζυγα πόρτας και μονόζυγα τοίχου ή οροφής.